Cours de TAÏ-CHI-CHUAN - Valaurie

Ecole de Valrousse à Roussas

Chaque jeudi de 19h30 à 21h00


Le Taï-Chi-Chuan ou gymnastique chinoise est l’art du mouvement et de la respiration. C’est aussi une technique de relaxation, de concentration et un art martial traditionnel.
C’est en alliant le corps et l’esprit que chacun peut faire évoluer son corps intelligemment par une pratique progressive ouverte à tou(te)s, de tous âges, sans aucune condition physique particulière. Les cours débutent par un échauffement, suivi d’assouplissements, puis d’un travail de respiration,  de déplacements et d’enchaînements de techniques symboliques, et enfin d’élongations, de retour au calme et de relaxation.
Nous vous invitons à venir voir et à faire 
une séance d’essai 
le jeudi soir à l’école Valrousse.

Pour toute information contacter l’instructeur Roger Bonet : Tél/Fax 04 75 98 52 23 – 06 85 88 24 14 – 06 81 84 24 60

Ceinture noire 1er Dan Fédération Française de Taï-jitsu
Ceinture noire 2ème Dan Fédération Française d’Aîkijujitsu
Diplômé TAÏ-CHI-CHUAN Shaolin (Chine)

Les cours sont organisés par l’Association « ET POURQUOI PAS ? »

La cotisation annuelle est de 80€ (carte de membre 20€ incluse)